Das neue Buchprojekt · in Arbeit
Alt und
wesentlich
werden.
Was im Alter wachsen kann.
Und warum wir Altersweisheit brauchen.
Regina Weiser verbindet Erfahrungen aus rund drei Jahrzehnten psychotherapeutischer Arbeit mit einem persönlichen Blick auf das Älterwerden.
Über das Buch
Ein neuer Blick
auf das Älterwerden.
Was bleibt wichtig? Was darf gehen? Und welche Qualitäten können sich gerade im Alter entfalten?
„Alt und wesentlich werden“ nimmt diese Fragen zum Ausgangspunkt. Das entstehende Buch richtet den Blick auf Lebenserfahrung, innere Entwicklung und die Möglichkeit, mit der eigenen Geschichte Frieden zu schließen.
Es würdigt die Lebensleistung älterer Menschen und lädt dazu ein, ihren Erfahrungen Raum zu geben. Psychologische Gedanken, biographische Rückblicke und Impulse aus dem Yoga sollen dabei zusammenfinden.
Das Buch wendet sich zunächst an ältere Menschen. Zugleich möchte es Kindern, Enkeln, pflegenden Angehörigen und Begleitenden einen verständnisvollen Zugang zu dieser Lebensphase eröffnen.
Einblick ins Manuskript
Fünf Wege
zum Wesentlichen.
Die geplanten Kapitel des Buchs.
Arbeitstitel und Aufbau können sich im Schreibprozess weiterentwickeln.
01Eine Generation verstehen
Lebensgeschichten im Kontext ihrer Zeit: Kindheit, Erziehung und die Erfahrungen der Kriegs- und Nachkriegsjahre. Im Mittelpunkt steht die Würdigung dessen, was diese Generation getragen und geleistet hat.
02Ängste im Alter ernst nehmen
Ein geplanter Schwerpunkt sind Demenz und die Folgen traumatischer Erfahrungen. Regina Weiser möchte Fragen zu ihrem Zusammenhang und ihrer fachlichen Unterscheidung aufgreifen.
03Was im Alter wachsen kann
Welche Fähigkeiten verändern sich im Laufe des Lebens? Dieses Kapitel widmet sich den Entwicklungsmöglichkeiten der dritten Lebensphase – aus psychologischer und spiritueller Perspektive.
04Mit der eigenen Geschichte leben
Unverarbeitete Erfahrungen, Trauer und innere Integration: Anhand anonymisierter Beispiele aus der therapeutischen Arbeit wird der Frage nachgegangen, wie Aussöhnung mit dem eigenen Lebensweg möglich werden kann.
05Versöhnung und ein gutes Ende
Loslassen, innerer Frieden und die Frage nach dem geistigen Erbe: Das abschließende Kapitel betrachtet Vorstellungen und Beispiele eines versöhnten Lebensendes aus unterschiedlichen Kulturen und Traditionen.
Aus der Einleitung
Manuskriptentwurf
24. August 2026
„Es gibt auch heute noch Altersweisheit!“
„Mit dieser Behauptung bringe ich das Anliegen des vorliegenden Buchs auf den Punkt; und lade die LeserIn ein, diese vielleicht etwas versteckte Schönheit des Alters wieder zu entdecken.“
„Mit dem Schicksal versöhnte Alte können Abstand, Ruhe, Weisheit und Erfahrung ausstrahlen und damit in einer unruhig bewegten Zeit wie ein alter Baum zum Anlehnen und Durchatmen wirken.“
Regina Weiser · Auszüge aus dem Einleitungsentwurf
Warum ich dieses Buch schreibeFür Verlage und Lektorate